体の求めるままに・・・。
晴れた。 まだまだ、降ってもいいぞ。
工場がお休みの今日。
朝は、久しぶりにゆっくりしたいと思うのだが、
新潟市内へ、再生たんすのお届けがあるので、
普通どおり工場へ行く。
まあ、当たり前のことですから。
でも、時間がゆっくりと流れている感じで、お休みモード。
これって、たまにだからいいのだろう。
11時前に工場に戻り、同業者との打ち合わせを終えて
昼食をとって、午後からは本番モードの仕事。
誰も居ない工場での仕事は、能率がすこぶるいい。
だから、予定していた仕事は、何とか終えることが出来た。
時計を見ると、夕方、6時。
まだ、日は明るい。
天気は快晴。
梅雨入りしたが、快晴の天気に久しぶりに体が要求した。
「走りたい・・・。」
実は、私、ランニングは大好き。
独身の頃は、走りすぎで、左ひざを壊したくらい。
だから、今でも、少し、無理すると左ひざが傷む。
で、すぐに帰宅し、ジャージに着替えランニングに向かう。
そうしたら、長女の未帆が、私も行く！！と付いて来る。
さすが、陸上クラブだけある。
簡単なアップをして、ひざを入念にほぐして、久しぶりの
ランニング。
天気がいいから、ホント、気持が良い。
私の後に、未帆が続くが、自分のペースで走ってね。って
言っているので、マイペースで走り続ける。
1ｋｍを過ぎた頃、未帆が「まだ走るの・・」というので、そろそろ
終えようとしたら、ひざに痛みが走った。
ランニング初日。
無理は出来ません。
明日も、走りたい。
そう、体が言っているようです。
今は、足（もも）の筋肉が「プルプル」って感じ。
この感覚もいい。
そう、人間の筋肉は、使わなければ。
この季節、ランニングは良いですよ・・・。
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