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姿勢と腰の関係

数年前、次の日の出張に備え帰宅し食事を済ませ、いざ、準備をと思い
カバンに手をやろうと下を向いたら「グニャ?・・・・・・」

ぎっくり腰というか、腰が出たというか・・・

その後、息も出来ないくらいに、ヘタヘタ・・・と崩れ落ちた。
後にも先にも、あんな経験は初めてである。

次の日は、湿布を貼って何とかトラックに乗り、絶対安静で高速道路を4時間走り
たんすを届けて、また4時間かけて帰り、すぐに整形外科へ行った。

痛み止めの注射と湿布、そしてお薬。
コルセットの毎日だった。
それからは、何とか、だましだまし腰をいたわってるって感じ。

ここ数日、木取った板を合わせる仕事をしている。
夜になると、何だかシクシクと腰が痛む。

原因は?

仕事をしている作業台の位置が低く、腰に負担が掛かる姿勢か。
どうしてもその仕事をすると、腰が痛くなる。
やっぱり、原因は作業台の高さだ。

前は、そんなに感じなかったのに。
背が、伸びたかな?(まさか・・・)

展示会の搬入・搬出の時はもろに負担が腰に掛かるので、コルセットは
必需品。
高速道路も、長い間運転してると、腰がワナワナ・・・してくる。
まだ38歳なのに。

腰は大事。
だって、要だもん。

でも、一回やるとなかなか直らないんだよなー。
仕事しない訳にもいかないし。

ってわけで、作業台の高さ、職人・横山さんに変えてもらってます。
今度は、快適かな?

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2006年2月 7日 22:37に投稿されたエントリーのページです。

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